さて、団塊世代の洟垂れ小僧の年齢に逆っての挑戦です。 （まァ、それ程、肩肘張らないで気楽に行きます） 「英語を話せるようになりたい人」(モニター)募集♪ 英語に、関しては、外人に対して、あまり意識せずに話すことは、 できるので、道を教えたりなどの簡単な会話が出来る程度です。 ただ、やはり、ドラマとか映画を英語でしゃべりまくられるとどうしても ボキャブラリーの不足で、内容が今一、つかめません。 記憶力の弱さからでしょうが、ドラマなどで話している言葉は、発音どうりで 分かりますが、意味が分からないので、しゃべっていることが理解できない のです。 と言うことで、ドラマでも一回、観ただけでは内容が良くつかめないので、 ２回、３回と観て、だんだんと分かってくるようです。 なんとか、単語を覚えるコツなど知りたいところです。 今回は、思い切ってモニター参加して、強制的にこういう場において やる気を起こさせようと思います。 期間は、短いですが、インターネット上にわが身をさらす（？）ということで インパクトがあれば、良しとします。

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	八月初旬に行われた町の健康診断の結果が、通知された。 今回は、メタボリック症候群に焦点を合わせてやったそうです。 私は、見事にメタボと言う判定だった。 腹部も８６ｃｍと基準を１ｃｍ、上回っています。 １０月に、保健指導をするので、参加するかどうかの知らせが 届いたが、もちろん、行きますヨ。 ●測定のほかに、●講話や●個別相談も行われるようなので、 　期待してるんですが、、、、？！ まあ、最近の中年以上の方々で、メタボリックな体形の持ち主が かなり、見受けられます。 当然、ーメタボリック対策グッズや健康食品ーなど沢山、健康ショップで ありますので、自分に合いそうなのから，始めたら、少しでも、 腹の無駄肉を無くし、ー生活習慣の改善ーにつながるのでは、ないでしょうか。

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	今日のこの日記には、書くに当たって、２つのことが頭に あります。 １つ目は、町の西側にある標高２００〜３００ｍｍの出羽丘陵の一画を なしている、この里山とその前を流れる日本の大河川の一つにあげられる 雄物川の景観がバランスのとれた良い光景がこのパノラマ写真から、 うかがえないでしょうか。 実は、このパノラマ写真もただ、澄み切った空と黒く写る山の写真に過ぎません。 ----------------------------。 しかし、この１０分前の光景。 太陽が、西山のうしろに落ちてから、なお、山の後方にある地平線に落ちる 前の一瞬のトワイライト。 山の後ろ側に漂う細い雲が、まだ落ちぬ太陽の光を受けて、こがね色に 輝き、山のこちら側のあるきれぎれの雲は、もう夜の気配を感じさせる、 黒味を帯びた灰色となっているのです。 そして、空は、まだ、昼とほとんど変わらない空色に覆われています。 自然は、たまに、私たちに、いつも見慣れてりる風景を一瞬だけ、素晴らしい 感動を感じさせるような光景を与えてくれます。 私が、いくら、口で説明しようとしても、実際、観て体験しなければ、あの光景は 浮かばないでしょう。 無駄と分かっていたが、家のデジカメを取りに行き、戻りの途中で、もう、辺りは 違った雰囲気、、、、、一応、撮るだけとって、初めてのパノラマシーンを載せた のです。 ２つ目は、この山々をバックに川の向こう側から、花火師が、筒を配置して 花火を夜空に打ち上げるのです。 観客は、運動公園になっている、川のこちら側の広い川原敷きで、あつらえられた 桟敷席や、自由に観れるところや、キャンピング・カーなどで、このパノラマを埋め尽くし、 ７０万人強の全国のお客さんで”大曲の花火競技大会”を楽しまれるのです。 ☆大曲の花火オフィシャルページ/　全国花火競技大会☆

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	最近は、駅でよく見かけますが、出張で来られた、ビジネスマンなどが、 駅構内を例の２輪か４輪のキャスター付のハンドルの付いたトラベルバッグを ゴロゴロ、引っ張り歩いているのを見かけます。 流行なのでしょうか、 歩いていると次々と同じスタイルの人たちに会うので、ちょっと笑いそうに なってしまいます。 それだけ、このバッグが、旅には使いやすい証拠でしょう。 肩に掛けたバッグを背負って歩き回るのは、正直、疲れます。 その点、少しの力で引っ張って運べるこのスタイルのトラベルバッグは 楽で、疲れも全然、少ないでしょうから・・・・！ ↓↓↓のバッグを見てください。 　　　　パンパンに張ったバッグは、いかにも容量が多そう・・・です。 　　　　９７Ｌの荷物が入ります。 　　　　 　　　　長期出張とか海外にお出かけのときは、十分、使いでがありそうで 　　　　重宝するのではないでしょうか。 GRAVIS(グラビス) TREKKER GRY MCRODOT Amazonで詳しく見る by G-Tools 商品紹介 ・耐久性の高いナイロンにPEVAバッキング　・スーツケースのように フルオープンできるコンパートメントは、モノの出し入れスーパースムーズ。 ・GRAVISオリジナルトラベルウィールと、快適なテレスコーピングハンドル。　 ・イージーな持ち運び可能な2つのトップハンド。

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	先週の金曜日の夜、突然、奥歯が猛烈に痛み出した。 我慢したが、涙が出そうになるほど････痛かった。 土日と歯科医院は休みなの行かれない。 痛みは、軽くなったので、よかった。 昨日、月曜日は、なんだかんだと用事ができて行くことが できなかった。 そして、今日、ようやく、行った。 ブリッジは、被せている神経は、抜いていないので、ちょっとガタがきて 隙間から水などが、入って痛むらしい。 歯は、抜かなくて直るらしいので、少し安心したが、何か、頭で痛くなって きたので、今日は、ここら辺で、お休みとします。 ブランカα　ホワイトニングエッセンスセット

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	朝食を終えて、のんびりしていたら、グラグラときた。 地震です。 おふくろと二人だけだった。 ただ、ジッと揺れの収まるのを待ったいたが、一向に収まらず強まる 一方である。 周囲を見たが、揺れで落ちてくるようなものは、見当たらない。 ただ、左手の側がガラス戸になっているため、揺れで、割れるようなことが あれば、危ないなぁ！と気を附けていた。 これまでの経験した地震より、時間も長く、揺れも強いので、家が壊れるかな、と いう不安も感じたほどだった。 やっと収まったテレビを観ると盛んに、地震の臨時ニュースを流していた。 震源地は、隣県の岩手の南部で、震度６強ということだった。 私のところ（秋田、大仙市）は、震度５ぐらいだろう。 棚から、少し、物が落ちた程度で、被害は無く、安心した。 余震は、夜まで続いている。 岩手、宮城両県は、大変らしい。 電車も止まり、震源地あたりは、ひどい地盤の陥没があり、道路が落石で ふさがれたり、死者は３人だが、行方不明者がかなり居るようで、明日からの ニュースで死者も増えるのではないか。 けが人も多い。 震度６強でも、まだ、山間部が、震源地だからこれぐらいだろうが、これが、 都会で、起こったらどうなるだろう。 これからでもいいから、 ーあなたもいざという時、用意しましょうー地震対策のために。

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	先日、述べたように初心者のミスでオーディオシステムを ４つもオークションで購入した。 だが、初めてやったばかりで、その製品もあまり吟味せずに 手にしたものだから、どうも、自分の好みを十分、満たしたもの が無いので、何か興ざめがして、使う気にならないのです。 ショッピングの場合は、お店を隅々まで見て探し回って、 自分で納得するものを手にするのです。 それが、安くとも気に入れば構いません（安いので満足なものが 見つかれば、最高でしょう）。 そこで、今回、再び、オークションに挑戦したのです。 二、三日前に、私の目にとまった、オークションに出ている オーディオ製品が、今日締め切りです。 幸い、まとまった数が、出されているので、落札されやすそうです。 私が、その製品が是非とも欲しかったので、締め切りの終わりごろは、 若干、緊張してしまった。 結果は、入札者も多かったが、出品された製品の数も多かったので 価格も、かなり、低めで今までのマイナス分を大分取り返したようで 大助かりです。 ただ、オーディオ製品は、一般向けのもので、マニアは、手を出さないような 普及品の上位クラスのものなので、こういう値が、付いたのだろうと思います。 しかし、私としては、言ってしまえば、チャチなもので今まで聞いていたので 今回のは、ホームシアターとして使えるもので、サブウーハーにアンプが 付いてるあたりが、ちょっと寂しいのですが、この部類のものでは、上を いくものです。 あとは、自分用の液晶テレビの、懸賞をあちこち出しているので、当たったら パーヘクトですが・・・？？ そうなると、部屋もホームシアターの本など読んでスピーカーの配置など教えて もらわないといけませんネ・・・・ いい画・いい音で楽しむホームシアターの事典 (SEIBIDO MOOK) 成美堂出版編集部 Amazonで詳しく見る by G-Tools

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	昨晩何気なく本棚から、途中まで読んでいた本を取り出して 読んだ。 「フリーズする脳］と言う新書です。 ”フリーズ”する、つまり、思考が止まる、言葉が詰まる、と言う 意味です。 現代社会に置いて、この問題が、健康な方にも増えていることを 指摘していて、社会が発達するほどに、なりやすくなるらしいです。 一種のボケ症状ですが、ネット社会になって、漢字などもパソコン任せで 予定とか、計画も入れてあるので、自分で考える、つまり、頭を使わなく なったと言うの原因の一つらしいです。 特に、前頭葉機能の低下が関係しているということ。 高次脳機能を使っていないなどが上げられます。 ここら辺は、説明は本を読むと分かりやすいですが。 私が、読んでいて気になったのは・・・・ ・・・・「お気に入り」に入れて、後は二度とそこを開かない人が結構、います。 こういう人は、要注意とあります。 私も何だかんだと「お気に入り」に”３０サイト”以上、入れています。 そして、使っているのは、ブログサイトやアフリエイトするために、アマゾンや 楽天などのサイトです。 その他の何か役に立ちそうなのとか、あとで訪ねて観ようなどと思って入れた サイトは、ほとんど、二度と行ったことが無いのです。 そのうち、そのうちと思っていても結局、一向に行かないのをこの本の指摘で 分かったしだいです。 そういうことは、本に書いてあるぐらいだから、結構、身に覚えのある人がいるんじゃ ないでしょうか。 そのほかのにも、大学の定年近くのベテラン教授の例とか、４０過ぎの落ち着いてきた 会社員の場合など、また、若くともなるらしいとか・・・・・・、 実に読んでいて、現実的な問題であり・・・・ ・・・・社会人として、精神衛生の面でのもっとチェックしておかないと･･･と思うのです。 フリーズする脳―思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書) 築山 節 おすすめ平均 自分の物忘れを｢まぁいいや｣と言ってしまうようになったら、即読むべし！ １日１時間走れ！ 便利な道具を今一度見直す 明日はわが身、ボケの存在 自分の仕事や、生活習慣の見直しを考えさせられる素晴らしい本だった。 Amazonで詳しく見る by G-Tools

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